Publicerad Lämna en kommentar

Kakao sänka risken för diabetes, hjärtsjukdomar, cancer och stroke

Kakao i sin råa form kan sänka risken för diabetes, hjärtsjukdomar, cancer och stroke med upp till 90 procent.

kakao superfrukt

Ett regelbundet intag av kakao i rå form ger dig ett fantastiskt skydd mot kroniska och allvarliga sjukdomar. Desto mer rå kakao du får i dig desto bättre är det för din hälsa.

Det var en forskare vid namn Norman Hollenberg som gjorde en fantastisk upptäckt gällande kakao. Norman Hollenberg upptäckte flavonoiden som går under namnet epicatechin och det är just detta ämne som är extremt läkande. Men eftersom epicatechin smakar bittert tar tillverkarna
bort detta ämne . Epicatechin finns även i choklad, te, vin, frukt och vissa bär som tex. tranbär.

Att tillverkare avlägsnar epicatechin ur sina kakaoprodukter är ett stort misstag för folkhälsan anser Hollenberg

De högsta halterna av epicatechin hittar du i kakao från Syd- och Mellanamerika

Men kakaon har även andra positiva effekter än just epicatechin som tex.

Theobromin och koffein: 
Uppiggande

Kakaosmör: 
Innehåller hjärtvänliga oljor och svårsmält fett, som bland annat mättar bra

Antocyaniner, katechiner och andra växtämnen: 
Stärker ditt immunförsvar

Tryptophan
Gör dig glad

Med andra ord, rå kakao ska ingå in din dagliga diet för att minska risken för diabetes, hjärtsjukdomar, cancer och stroke med upp till 90%

Kakao innehåller, som tidigare nämnt, rikligt med antioxidanter som fungerar på ett positivt sätt i våra kroppar. Antioxidanterna i kakaon hjälper bland annat din hud att hålla sig ung och fast längre.

Publicerad Lämna en kommentar

Naturlig antibiotika, gurkmeja & honung

Visste du att gurkmeja och honung sägs vara en av de kraftigaste formerna av naturlig antibiotika?

Miljontals liv räddas varje dag på grund av modern medicin varje dag. Detta är fakta min vän. Bland de mest effektiva vapen vi har i kampen mot sjukdomar är antibiotika säkert i spetsen. Men antibiotikan missbrukas ofta med allvarliga konsekvenser för både hälsa och miljö.

Men det finns också naturliga produkter som är lika effektiva mot lättare sjukdomar som de mer traditionella läkemedels behandlingarna. Och ofta är de naturliga produkterna helt utan biverkningar. Gurkmeja ihop med honung är exempel på ett av de mest kraftfulla kosttillskotten du kan äta.

Det påstås att gurkmejans hälsoegenskaper är följande:

  • antiseptiska
  • antibakteriella
  • anti-fungorala
  • antiinflammatoriska
  • antioxidantegenskaper.

Gurkmeja är inte bara utmärkt för att tillsätta smak och färg till din matlagning, men även som ett verkligt och naturligt mineral- och vitamintillskott.

Det påstås att honungens hälsoegenskaper är följande:

En studie publicerad i European Journal of Clinical Microbiology and Infectious Diseases visade att detta honung har förmågan att förstöra olika patogener och bakterier. Vad är patogener? Patogen betyder något som framkallar sjukdomar. till exempel virus, vissa bakterier, smittämnen, gifter, stress och autoimmunitet.

Tack vare honungens nämnda hälsoegenskaper är det användabart mot för en rad sjukdomar och åkommor som tex:

  • diabetes
  • hypertoni
  • influensa och förkylning
  • hjärt-kärlsjukdomar
  • inflammation och brännskador
  • andningssjukdomar
  • matsmältningsbesvär
  • ångest och depression

Kombinationen av honung och gurkmeja är med andra ord en kraftfull och “naturlig antibiotika”. Kombon honung och gurkmeja används ofta i ayurvedisk medicin och kallas då för Golden Honey. Denna fantastiska kombination kan även användas som kräm på mindre sår. Du kan enkelt själv blanda ihop detta naturliga medicin hemma med endast honung och gurkmejaextrakt

Här följer receptet och hur du gör:

1 tsk gurkmejaextrakt och 0,6 dl rå honung. Blanda ihop ingredienserna, blanda dem väl och täck med lock

Förvara blandningen i skafferiet. Rör om ordentligt före användning.

En tesked av denna kraftfulla kombo under årets kalla årstider, när man kan känna sig lite trött och hängig funkar utmärkt och förbättrar din hälsa på ett naturligt sätt!

honung och gurkmeja för bättre hälsa